Pijn in de schouder, elleboog, knie of enkel wordt vaak in verband gebracht met sportblessures, maar wordt niet altijd veroorzaakt door atletische activiteit. Herhaalde stress door fysieke arbeid of zelfs bureauwerk kan vergelijkbare patronen van spanning en onevenwichtigheid veroorzaken. Of het nu door een enkel incident of door voortdurend overmatig gebruik komt, gewrichtspijn is vaak een symptoom van een dieperliggend probleem.

Een hamstringblessure is bijvoorbeeld niet alleen een verrekte spier—het kan een teken zijn van onderliggende instabiliteit in het bekken, zwakte in de kern of slechte biomechanica in de onderrug.

​

Op dezelfde manier kan schouderpijn voortkomen uit scapulaire instabiliteit, kniepijn uit zwakke heupcontrole en enkelblessures uit een gebrekkig evenwicht en coördinatie.

De sleutel is niet alleen het behandelen van de pijn, maar het begrijpen en corrigeren van de onevenwichtigheid die er in de eerste plaats toe heeft geleid.

Door bewegingsdisfunctie aan te pakken, de stabiliteit te verbeteren en compensatiepatronen te verminderen, kunnen we de juiste functie helpen herstellen, verdere blessures voorkomen en de algehele veerkracht verbeteren.