Sportblessures

Pijn in de schouder, elleboog, knie of enkel wordt vaak in verband gebracht met sport, maar ontstaat niet altijd tijdens het sporten. Herhaalde belasting door fysiek werk of urenlang achter een bureau zitten kan vergelijkbare klachten geven. Of de klacht nu ontstaat door één moment of door langdurige overbelasting: de pijnlijke plek is vaak niet de enige plek waar het probleem zit.

Nek, bovenrug, romp, onderrug en bekken

Waarom blijft een blessure terugkomen?

Een hamstringblessure is bijvoorbeeld niet altijd alleen een verrekte spier. Het kan ook een teken zijn dat het bekken en de onderrug de beweging onvoldoende ondersteunen.

Zo kan schouderpijn samenhangen met de manier waarop het schouderblad wordt aangestuurd, kniepijn met de controle vanuit de heup, en een terugkerende enkelblessure met evenwicht en coördinatie.

Wanneer het lichaam een zwakke schakel moet opvangen, gaan andere gebieden compenseren. Dat kan een blessure in stand houden of de kans vergroten dat de klacht terugkomt.

Hoe helpt chiropractie?

  1. Kijken naar het hele bewegingspatroon

    Bij een blessure kijkt MijnCHIRO niet alleen naar de pijnlijke spier of het pijnlijke gewricht, maar ook naar hoe de wervelkolom, het bekken en de ledematen samenwerken tijdens beweging.

  2. De rol van het zenuwstelsel

    Het zenuwstelsel coördineert voortdurend spierspanning, stabiliteit en timing. Als die aansturing verstoord raakt, krijgen sommige gebieden te veel belasting terwijl andere te weinig bijdragen.

  3. Verder kijken dan alleen de pijnlijke plek

    Tijdens het onderzoek wordt gekeken naar beweging, stabiliteit, spierspanning en de manier waarop verschillende gebieden samenwerken. Het doel is te begrijpen welk patroon mogelijk bijdraagt aan uw blessure, zodat de behandeling daarop kan worden afgestemd.

  4. Gericht op herstel en veerkracht

    De behandeling is gericht op het verminderen van pijn en irritatie en het verbeteren van beweging en functie. Welke chiropractische technieken worden gebruikt, hangt af van wat tijdens het onderzoek naar voren komt.

Hoe we het probleem aanpakken

  1. Samenwerking herstellen

    Chiropractie gericht op een betere samenwerking tussen het zenuwstelsel, de wervelkolom en de spieren, zodat het lichaam beweging weer als geheel opvangt.

  2. Compensaties verminderen

    Wanneer andere gebieden minder hoeven te compenseren, neemt de overbelasting op de geblesseerde plek af.

  3. Ruimte voor herstel

    Met minder belasting op het geblesseerde gebied krijgt het lichaam de kans om te herstellen, en wordt de kans kleiner dat de klacht terugkomt.

Vandaag is de dag om opnieuw te beginnen.

Plan uw afspraak online, op het moment dat het u uitkomt. Twijfelt u of chiropractie bij uw klacht past? Begin dan met de kosteloze screening van 15 minuten.