Zwangerschap

Tijdens de zwangerschap past het lichaam zich voortdurend aan om de groeiende baby te dragen. Hormonale veranderingen maken banden en gewrichten soepeler, en naarmate de buik groeit, verschuift het zwaartepunt naar voren. Daardoor nemen de belasting op de onderrug, het bekken en de heupen toe, en moeten spieren en gewrichten anders gaan samenwerken.

Onderrug en bekken

Veelvoorkomende klachten tijdens de zwangerschap

Bekkenpijn

Pijn rond het schaambeen of de SI-gewrichten, vaak erger bij lopen, traplopen of omdraaien in bed.

Lage rugpijn

Door de veranderde houding en het verschoven zwaartepunt krijgt de onderrug meer te verduren.

Uitstralende pijn

Pijn die vanuit de bil uitstraalt naar het been, vaak door spanning rond het bekken.

Rib- en middenrugpijn

Naarmate de baby groeit, neemt de druk op de ribben en de middenrug toe.

Nek- en schouderklachten

Vaak door vermoeidheid, een veranderde houding en slaapposities.

Hoe kan chiropractie helpen tijdens de zwangerschap?

  1. Afgestemd op een veranderend lichaam

    Behandeling tijdens de zwangerschap vraagt om een zachte en aangepaste aanpak. We gebruiken technieken en houdingen die comfortabel zijn in elke fase van de zwangerschap.

  2. Kijken naar de samenwerking

    We kijken niet alleen naar de pijnlijke plek, maar ook naar hoe de onderrug, het bekken en de heupen samenwerken nu het lichaam zich aanpast. Wanneer die samenwerking verstoord raakt, gaan andere gebieden compenseren, wat spanning en pijn kan versterken.

  3. Gericht op comfort en bewegingsvrijheid

    De behandeling is gericht op het verminderen van spanning en pijn en op het behouden van een goede beweeglijkheid van het bekken en de wervelkolom, zodat het lichaam de veranderingen beter kan opvangen.

Na de bevalling

Ook na de bevalling blijft het lichaam zich aanpassen. Het bekken herstelt, en tegelijk vragen voeden, tillen en dragen veel van de rug, nek en schouders. Chiropractie kan in deze periode helpen om het lichaam weer goed te laten samenwerken en de belasting van de nieuwe dagelijkse routine beter op te vangen.

Hoe we het probleem aanpakken

  1. Samenwerking herstellen

    Zachte chiropractie gericht op een goede samenwerking tussen het zenuwstelsel, het bekken, de wervelkolom en de spieren.

  2. Compensaties verminderen

    Wanneer het lichaam minder hoeft te compenseren voor de veranderingen van de zwangerschap, neemt de spanning op het pijnlijke gebied af.

  3. Ruimte voor aanpassing

    Met minder belasting kan het lichaam zich makkelijker aanpassen, tijdens de zwangerschap en in het herstel daarna.

Vandaag is de dag om opnieuw te beginnen.

Plan uw afspraak online, op het moment dat het u uitkomt. Twijfelt u of chiropractie bij uw klacht past? Begin dan met de kosteloze screening van 15 minuten.