Lage Rug Pijn
Lage rugpijn kan zich geleidelijk ontwikkelen door een slechte houdingscontrole en onjuiste belasting van de wervelkolom. Het kan ook plotseling optreden door het tillen van zware voorwerpen, een ongemakkelijke draaibeweging of door trauma, zoals een val of een ongeval.
Hoe ontstaat het?
-
Slechte houdingscontrole: Onvoldoende neurologische activatie van de spinale stabilisatoren kan leiden tot overmatige belasting van de onderrug.
-
Onjuiste spinale belasting: Herhaalde of ongelijk verdeelde belasting van de wervelkolom kan bijdragen aan pijn en letsel.
-
Spierbelasting: Overbelasting of verkeerde bewegingspatronen kunnen spieren en ligamenten belasten.
-
Hernia: Een uitpuilende of verschoven tussenwervelschijf kan op zenuwen drukken, wat pijn en ongemak veroorzaakt.
-
Artritis & degeneratie: Leeftijdsgerelateerde veranderingen in de wervelkolom, zoals artrose, kunnen bijdragen aan pijn.
-
Zenuwcompressie: Aandoeningen zoals ischias ontstaan door beknelde zenuwen, wat leidt tot scherpe, uitstralende pijn.
Mogelijke oorzaken
Hoe kan chiropractie helpen bij nek- en schouderpijn?
De nek doet meer dan alleen bewegen
De nek moet niet alleen vrij kunnen bewegen. Het zenuwstelsel gebruikt voortdurend informatie uit de nek om beweging, spierspanning en houding te helpen coördineren.
Daarom kijkt MijnCHIRO bij nek- en schouderpijn niet alleen naar de pijnlijke spier of het stijve gewricht, maar ook naar hoe de nek, schouders en omliggende spieren samenwerken.
Wanneer het lichaam gaat compenseren
Wanneer die samenwerking verstoord raakt, kunnen sommige spieren voortdurend harder gaan werken terwijl andere gebieden minder goed bewegen. Hierdoor kunnen spanning, stijfheid en pijn zich ook buiten de nek voordoen, bijvoorbeeld rond het schouderblad of de schouder.
Verder kijken dan alleen de pijnlijke plek
Tijdens het onderzoek wordt gekeken naar beweging, spierspanning en de manier waarop verschillende gebieden samenwerken.
Het doel is om te begrijpen welk patroon mogelijk bijdraagt aan de klacht en de behandeling daarop af te stemmen.
Gericht op minder pijn en vrijer bewegen
De behandeling is gericht op het verminderen van pijn en irritatie en het verbeteren van beweging en functie.
Welke chiropractische wordt gebruikt, hangt af van wat tijdens het onderzoek wordt gevonden.
Hoe we het probleem aanpakken
Pijn verminderen
De eerste stap is om de klacht tot rust te brengen en bewegen weer comfortabeler te maken.
Beter laten samenwerken
De behandeling richt zich op de samenwerking tussen het zenuwstelsel, de gewrichten en de spieren.
Vrijer bewegen
Het doel is dat het lichaam weer makkelijker beweegt en dagelijkse belasting beter aankan.